DGKP, Yogalehrerin, Ehefrau, Mama zwei wundervoller Kinder und Hundemama. Ich liebe es zu planen, organisieren, zu reisen, selbst Hand anzulegen und ab und an auch das einfache Dasein und hineinleben in den Tag. Mal auf der Suche nach den großen AHA-Momenten, mal das wahrnehmen und genießen der kleine Dinge im Leben. Der stetige Wandel rund um mich herum reißt mich oftmals mit in einen Strudel und so befinde ich mich auf der Suche nach meiner eigenen Mitte, meiner Waage in meinem Leben. Die Suche lehrt mich stets Neues über mich, manchmal auch Eigenschaften/Dinge die ich nicht so mag. Aber das ist ok, das bin ich. Das macht mich aus und all diese Rollen erfüllen mich und füllen mein Leben mit Glück und Freude.

Yoga und ich fanden uns vor einigen Jahren, in Zeiten, in denen es mir geistig und seelisch nicht gut ging. Angefangen mit einem „ach probieren wir es doch einfach mal“ hin zu einer neuen Leidenschaft, die mein Denken und meine Lebenseinstellung veränderten. 

Mit Yoga öffnete sich für mich eine neue Tür zu mir selbst. Ich lernte und lerne noch immer mich näher kennen. Mehr auf mein Bauchgefühl zu vertrauen, meinen inneren Kompass. Yoga als Gesamtheit, auch abseits der Matte führt mich immer wieder zu neuen „AHA“ Momenten.  Yoga ist so viel mehr als der flatternde Schmetterling, witzige Atemübungen die summen, rauschen oder man gar die Luft anhält. 

Yoga bedeutet für mich zur besten Version meiner Selbst zu werden. Das Beste aus mir zum Vorschein zu bringen und wie ein Regenbogen in all seinen Farben zu leuchten.

Durch die Ganzheitlichkeit aus physischer Praxis, Meditation und Pranayama gelingt es mir meinen Körper und meinen Geist in das Hier & Jetzt zu bringen und finde zu meiner inneren Ruhe. 

Du willst noch mehr über mich erfahren, hast Fragen? Dann melde dich gerne bei mir 🙂